A Quiroprática é uma disciplina de cuidados de saúde que evidencia a capacidade inata que o corpo humano possui de auto-regeneração. A prática da quiroprática centra-se na relação entre a estrutura fundamental do corpo (primordialmente a coluna) e a função (tal como coordenada pelo sistema nervoso) e de que forma esta relação é passível de afetar a preservação e a recuperação da saúde. A Quiroprática centra-se na relação entre as principais estruturas do corpo – o esqueleto, os músculos e os nervos – e a saúde do paciente. Os quiropráticos partem da premissa de que a saúde pode ser melhorada e preservada com a realização de ajustamentos a estas estruturas, particularmente à coluna vertebral.

Um ajustamento é o termo usado para explicar a forma em que o quiroprático efetua mudanças no sistema nervoso. Um ajustamento pode ser feito com as mãos, ou às vezes um instrumento (Activator ou Integrator entre outros). Um ajustamento, normalmente, implica o movimento específico e suave de uma vértebra para tirar a pressão da medula e dos nervos. Há várias técnicas na quiroprática que variam bastante na aplicação da força e da área da coluna que é aplicada.

O ajustamento é uma experiência muito pessoal. Cada indivíduo vai passar por sensações diferentes. Tentar explicar como se sente um ajustamento é quase tão difícil como explicar o sabor de chocolate a alguém que nunca o provou. Dos milhares de pacientes que tenho ajustado, aqui estão algumas das possibilidades. Inicialmente, antes do ajustamento, existe apreensão, incerteza do que vai acontecer; depois do ajustamento, sensação de calma no corpo, às vezes sentem melhor ligação com os seus membros, leveza na cabeça e no corpo e melhorias na postura, não só estruturalmente, mas conscientemente também.

Os estalos, ou sons, que se ouvem durante um ajustamento são gases a serem libertados das
articulações. Este fenómeno também acontece quando estalamos os dedos. É um sinal de que a
articulação foi movimentada, mas o som em si não é um indicador do sucesso ou falha de um
ajustamento.

A resposta mais simples é não. Até os Quiropráticos precisam de ser ajustados por um colega Quiroprático. As piores colunas são as das pessoas que manipulam as próprias colunas. Essas manipulações podem até ser perigosas. Um ajustamento move específicas subluxações em direções específicas. Manipulações feitas pela própria pessoa criam situações de desgaste crônico que podem resultar em perda da curvatura cervical, osteoartrite e eventualmente hérnias discais.

Na maior parte das situações, se uma pessoa está muito doente ou na fase contagiosa da doença, recomendamos que descanse, recupere e/ou fique na cama. Na fase da recuperação pode ser ajudado por um ajustamento, porque o ajustamento melhora a sua função imunitária e dá ao seu corpo a habilidade de recuperar o controlo e equilíbrio para combater melhor a doença.

Sem dúvida! Qualquer altura é boa para fazer funcionar melhor o sistema nervoso e, durante a gravidez, o corpo muda rapidamente para sustentar a nova vida. As grávidas descobrem que os ajustamentos de quiroprática melhoram o período de gravidez e tornam o parto mais fácil, para elas e para o bebé. Nos nove meses de gravidez, o sistema nervoso da mãe está a ajudar com as mudanças biomecânicas e metabólicas da mãe e também no desenvolvimento do bebé. Em mais ou menos 280 dias, o espermatozoide e o óvulo vão multiplicar-se e transformar-se num ser vivo de mais ou menos 70 trilhões de células; este processo é guiado pelo sistema nervoso da mãe e do bebé. O método dos ajustamentos é sempre adaptado à altura, peso, idade e condição física do paciente.

Uma subluxação é o alinhamento deficiente das vértebras que abrigam e protegem a medula. Qualquer alinhamento deficiente põe pressão desnecessária no sistema nervoso e danifica os nervos que abastecem as diferentes partes do corpo. Subluxações resultam em alterações na transmissão das mensagens elétricas que os nervos transportam de e para o cérebro. Alterações nestas mensagens podem alterar a forma como o cérebro percebe e se adapta ao ambiente. Dado tempo suficiente, isto pode criar disfunção entre os sistemas, má coordenação dos músculos e articulações, resultando em condições e doenças. As subluxações vertebrais podem estar presentes anos sem dar sintomas; na maior parte das doenças crónicas, os sintomas aparecem nas últimas fases da doença.

Não é fácil saber quando se tem uma subluxação, embora os sintomas possam ser uma pista. Posturas incorretas, incluindo um ombro mais alto do que o outro, bacia desnivelada ou cabeça posicionada para a frente em relação ao corpo, podem também ser indicadores de subluxações. Frequentemente, o nervo que está negativamente afetado por causa de um alinhamento deficiente da coluna não conduz a sinais de dor. Isto significa que podemos sofrer de subluxações durante anos, sem termos sinais de dor. Contudo, deixar subluxações existir no nosso corpo pode ter um impacto negativo na função dos órgãos, que levará à deterioração da nossa saúde. O quiroprático pode detectar uma subluxação com a alta qualificação e treino das suas mãos e corrigi-la eficazmente.

As subluxações resultam da incapacidade do corpo para lidar com grandes momentos de stress. Por causa da interferência nas mensagens elétricas, o cérebro não consegue manter o alinhamento das vértebras, o que resulta na perda do controlo de uma boa postura e do alinhamento correto das vértebras. Picos de stress podem ser causados por um evento grande, vários eventos repetidos, ou stresses de vários tipos que podem ocorrer ao mesmo tempo. Uma pessoa pode adquirir subluxações por vários motivos, como uma posição de dormir, sentar ou estar de pé incorreta. Muitas vezes, a primeira subluxação que as pessoas têm ocorre ao nascer, quando o médico aplica uma força de 20 a 40 quilos para auxiliar no parto. Depois, durante a infância, coisas como cair de bicicleta, escorregar, jogar à bola e outras atividades que envolvem quedas e choques, tudo pode resultar em subluxações. E porque as subluxações, geralmente, não causam dor, as pessoas não sabem que as têm e, por isso, não as tratam, até que se instala uma grande lesão e aí então começa a dor.

Enquanto se corrigem subluxações, geralmente há alívio da dor, mas o objetivo do quiroprático é, não só ajudar o paciente a lidar com sintomas físicos, mas também permitir que o corpo trabalhe no seu melhor, sem a interferência das subluxações. Corrigir subluxações abre um novo mundo de cuidados de bem-estar e saúde, permitindo que o corpo funcione como foi destinado inicialmente. Sem nenhuma interferência nervosa causada pelas subluxações, o nosso corpo pode reforçar o sistema imunitário e lutar muito mais eficazmente contra doenças e indisposições. O alívio de dores de costas, pescoço e cabeça são os sintomas mais comuns que levam as pessoas às consultas de quiroprática, e estes podem desaparecer com os ajustamentos, mas não há garantias. Permitir que subluxações existam no nosso corpo significa que temos uma redução na função do sistema nervoso e um baixo nível de bem-estar e saúde.

Mesmo que se sinta bem, não significa que está a desfrutar do melhor estado de saúde. As duas doenças que mais matam pessoas mundialmente são eventos cardiovasculares e câncer, e estes, muitas vezes, não têm sintomas até fases avançadas da doença! Cuidados quiropráticos não se baseiam na forma como uma pessoa se está a sentir, mas sim, na forma como o sistema nervoso está a controlar e coordenar o corpo. Toda a gente sabe que é melhor ir ao dentista antes de ter dor de dentes, e aplicamos a mesma filosofia de prevenção e preservação do bem-estar na quiroprática.

Varia. Antes de cada ajustamento, o quiroprático analisa o estado do paciente e determina o que é necessário fazer naquele dia. Um ajustamento pode durar de 5 a 10 minutos, mas as consultas iniciais, onde é feito um exame completo, podem demorar cerca de 30 a 60 minutos.

A quiroprática é uma das formas mais seguras de cuidados de saúde. Comparando com procedimentos médicos, onde se tomam medicamentos ou se faz cirurgia, os ajustamentos quiropráticos têm muito menos riscos associados. Os riscos de ajustamentos quiropráticos são minimizados ainda mais quando realizados por um quiroprático experiente e bem treinado.

Na maioria dos casos, os ajustamentos não causam dor. Contudo, algumas pessoas podem sentir desconforto, especialmente se estiverem tensas ou se as subluxações estiverem presentes há muito tempo. O quiroprático irá adaptar a técnica para garantir o conforto do paciente.

Crianças podem beneficiar imensamente de cuidados quiropráticos. Os ajustamentos são suaves, seguros e modificados para cada idade e condição. Eles podem melhorar padrões de sono, comportamento e atitude e ajudar com problemas como cólicas, dores de ouvido e problemas de crescimento. Muitos pais reportam melhorias significativas na saúde dos seus filhos depois de receberem cuidados quiropráticos.